La Vitrina (emisión de vacaciones) - ¿Cómo construir disciplina para iniciar cambios saludables?

Una charla con Fernando Benítez, coach para la activación física y orientación para bajar de peso de forma saludable. En esta emisión te compartimos cómo construir la disciplina para iniciar el cambio saludable en nuestros hábitos alimenticios y las actividades físicas

Locución: Joaquin Manuell-Gómez, Juan Ramón Barak y Servando Alvarado
Portada: La Vitrina